100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness

Do you think it is impossible to make 100 Pull Ups at a time? Try 100 Pull Ups app with extremely effective workout plans developed personally for you!

We created over 20 Pull Ups Workouts that will increase your strength and stamina in a short time. First results in 7 days!

100 Pull Ups - Calisthenics Bodyweight Workouts incudes the following workout plans

- Basic Pull Ups

- Wide Grip Pull Ups

- Close Grip Pull Ups

- Alternate Grip Pull Ups

- Side to Side Pull Ups

- Behind the Neck Pull Ups

- Archer Pull Ups

- Around the Clock Pull Ups

- Hanging Bat Pull Ups

- Angled Pull Ups

- Commando Pull Ups

- Switch Grip Pull Ups

- One Hand Pull Ups

- Legs Rise Pull Ups

- Jumping Pull Ups

- Cyclone Pull Ups

- Chest Pull Ups

- Slowmo Pull Ups

- Dyno Pull Ups

- Muscle Ups

Your Fitness Coach - Personal Workout Plans

These workouts are perfect for beginners and professionals. Do you want to build muscles, increase strength and stamina? Based on your fitness level app will generate your personal workout plan.

Fast Results

Looking for workouts that really work? Effective workout plans created by professional fitness coaches will help you to see the results after 1 week!

Strength Training - Calisthenics Bodyweight Workouts

This is highly effective fitness app for core muscle strength strength training.

If you are looking for effective home workout app to build strength, boost stamina, lose weight and muscle building, 100 Pull Ups is the best calisthenics bodyweight fitness app.

Effective Motivation

We've prepared addicting motivation system which will turn your workout into addicting game.

Achieve your Goals

Each week you will have your personal workout goals. Achieve it to get to the next level.

Track your progress

Track your progress and see your stats on the graphs.

Reminders will help you don't miss the workout.

Challenge your Friends

Invite your friends to the Leaderboard. Challenge your friends and users worldwide.

Main app features

- Effective calisthenics bodyweight workout plans

- Nice and simple UI

- Personal workout plans based on your fitness level

- Addicting motivation system

- Weekly goals and progress tracking

- Leaderboard to challenge friends and worldwide users

- Reminders will help you don't miss a workout

Benefits of Pull Ups

Pull-ups is a compound exercise that affects 3 main areas of you body; chest , arms (biceps and triceps), and back. Pull-ups give you functional strength, improve posture, define your back and work your core.

Just do 3 workouts per week and get a perfect body you've always wanted!

Just 3 workouts per week. Start now!

Pensez-vous qu'il est impossible de faire 100 Pull Ups à la fois? Essayez l'application 100 Pull Ups avec des plans d'entraînement extrêmement efficaces, développés personnellement pour vous!

Nous avons créé plus de 20 entraînements Pull Ups qui augmenteront votre force et votre endurance en peu de temps. Premiers résultats en 7 jours!

100 Pull Ups - Calisthenics Les exercices de musculation incluent les plans d'entraînement suivants

- Pull Ups basique

- Poignées larges

- Close Grip Pull Ups

- Poignées alternatives

- Tractions latérales

- Derrière la nuque

- Archer Pull Ups

- Pull-up autour de l'horloge

- Pull Ups de chauve-souris suspendue

- Pull Up Ups

- Commando Pull Ups

- Switch Grip Pull Ups

- Pulls à une main

- Jambes Rise Pull Ups

- Jumping Pull Ups

- Cyclone Pull Ups

- Pull Ups

- Slowmo Pull Ups

- Dyno Pull Ups

- Muscle Ups

Votre préparateur physique - Plans d'entraînement personnel

Ces entraînements sont parfaits pour les débutants et les professionnels. Voulez-vous développer vos muscles, augmenter votre force et votre endurance? Sur la base de votre application de niveau de forme physique générera votre plan d'entraînement personnel.

Résultats rapides

Vous cherchez des séances d'entraînement qui fonctionnent vraiment? Les plans d'entraînement efficaces créés par des entraîneurs professionnels vous aideront à voir les résultats après 1 semaine!

Entraînement musculaire - Exercices de gymnastique suédoise

Ceci est l'application de remise en forme très efficace pour la formation de la force musculaire de base.

Si vous êtes à la recherche d'une application d'entraînement à domicile efficace pour développer votre force, augmenter votre endurance, perdre du poids et développer vos muscles, 100 Pull Ups est la meilleure application de musculation de la gymnastique suédoise.

Motivation efficace

Nous avons préparé un système de motivation addictif qui transformera votre entraînement en un jeu addictif.

Atteindre vos objectifs

Chaque semaine, vous aurez vos objectifs d'entraînement personnels. Atteignez-le pour passer au niveau suivant.

Suivez vos progrès

Suivez vos progrès et consultez vos statistiques sur les graphiques.

Les rappels vous aideront à ne pas manquer l'entraînement.

Défiez vos amis

Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et utilisateurs du monde entier.

Principales fonctionnalités de l'application

- Plans d'entraînement efficaces pour la gymnastique suédoise

- Interface utilisateur simple et agréable

- Plans d'entraînement personnels basés sur votre niveau de forme

- Système de motivation addictif

- Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès

- Classement pour défier amis et utilisateurs du monde entier

- Les rappels vous aideront à ne pas manquer une séance d'entraînement

Avantages des tractions

Le pull-up est un exercice composé qui affecte 3 zones principales de votre corps; la poitrine, les bras (biceps et triceps) et le dos. Les tractions vous donnent la force fonctionnelle, améliorent la posture, définissent votre dos et travaillent votre noyau.

Il suffit de faire 3 entraînements par semaine et d'obtenir un corps parfait que vous avez toujours voulu!

Juste 3 séances d'entraînement par semaine. Commencez maintenant!